ממה נגרמת עששת בשיניים וכיצד ניתן למנוע אותה?

תחום רפואת השיניים הוא תחום שגורם לרובנו גורם ללחץ ופחד. זאת משום שהמפגש עם רופא השיניים השיננית לא נעימים בלשון המעטה. עם זאת, אסור להתעלם מהחשיבות של התחום, ועל ההשפעה שלו על איכות החיים שלנו. אחת המחלות הנפוצות ביותר ככלל, ובתחום השיניים בפרט הוא העששת. אנחנו כאן במטרה לעשות לכם סדר – מה היא העששת בעצם, וכיצד ניתן להתמודד איתה ולמנוע את הגעתה לפה שלנו.

מה היא העששת?

העששת היא מחלה זיהומית שכיחה ביותר – מעל 90% מאוכלוסיית העולם לוקים בה. בטווח הארוך, מחלת העששת פוגעת והורסת את הרקמות הקשות של השן, וגורמת לריקבון של הרקמות הרכות של השן.

באופן כללי, מחלת העששת נוצרת מהצטברות של חיידקים וחלבונים על השניים, אשר מפרקים את המזון שעליהם והופכים אותו לחומצה. החומצה שעל השן גורמת להוצאת המינרלים מהשכבה החיצונית שלה, ובכך להמסת השן. בתחילה העששת הפיכה, אך הצטברות ממושכת תגרום לנזק.

עד כה נשמע שאין לנו דרך לשלוט בקיום העששת, עם זאת, אין זה נכון. גורם שמעלה את רמת החומציות בפה, ובכך מקדם את המסת השן הוא כמות הסוכרים שאנו אוכלים; אכילת מזונות שמכילים הרבה סוכר, ושתיית משקאות ממותקים גורמת ל"בריחת מינרלים", שמסוכנת מאוד לשן.

סוגי העששת

ישנן ארבעה סוגים של עששות: עששת סגרית, עששת במשטחים הבין – שיניים, עששת משטחים חלקים ועששת שורשים. ההבחנה בין הסוגים היא לפי האיזור בו מתקיימת העששת; בחריצי הזגוגית החיצונית, בנקודות החיבור שבין שיניים סמוכות, במשטחים הגלויים של השן או בשורש השן. כלל הסוגים אינם סימפטיים, ועשויים לגרום להשלכות לא נעימות. על כן, עלינו לבקר אצל רופא השיניים.

מניעת עששת

ישנם 3 גורמים שיכולים לעזור במניעת העששת:

הפחתה בצריכת הסוכר

כאמור הסוכר הוא הגורם העיקרי ליצירת העששת, זאת משום שהוא מגביר את "בריחת המינרלים". לפיכך, הפחתת הכמויות מורידה את הסיכוי להיווצרות העששת.

תכשירים לניקיון השיניים

פלואוריד, חומר שנימצא בעיקר במשחת השיניים ובמי פה, יכול לסייע בהתמודדות עם התקפת השן. לפיכך, חשיפה לפלואוריד, כלומר שימוש תדיר בתכשירי השיניים, יכול להוריד את התחלואה בעששת.

ביקור תקופתי אצל רופא השיניים

ביקור אצל רופא שיניים, שכולל בדיקת מקיפה של חלל הפה והשיניים וניקויים יכול להתריע על התחלת עששת, ולעזור למניעת התפתחותה.

סיכום

אין ספק שעששת לא נעימה, ושבמידה ולא מטפלים בה כראוי היא עשויה להפוך למקור כאב משמעותי. לפיכך, חשוב מאוד להפחית באכילת סוכרים, צחצוח שיניים, וביקור תדיר אצל הרופא.