טיפול עצמי

רפואה ובריאות

להתחיל מחדש עם מדיטציה: מיינדפולנס בשלבי החלמה מוקדמים

הרגע שבו הבנתי שאני חייבת משהו אחר זה קרה אחרי עוד ערב שבו ישבתי במעגל עם אנשים זרים וכולם דיברו על תחושת ההקלה שמגיעה…